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红糖加那些食物吃比较好? 2018-11-29

俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病!为全家今冬不生病,花一分钟看看!

1、红糖+姜

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1、防治感冒:如果在冬天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。

2、手脚冰凉:有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。

3、改善痛经:痛经的妹子知道痛经的滋味,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好。

2、红糖+乌梅

1、风寒咳嗽:乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

2、暖胃止泻:吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。

3、红糖+山楂

1、咽喉发炎:冬季感冒人很容易咽喉发炎,红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。

2、防动脉硬化:冬季天气寒冷,动脉容易出现硬化,红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量,防止因天气寒冷引起的动脉硬化。

3、灰指甲:山楂对因为真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用。


编辑:bst5625*4





最近排便不顺还带血?小心是结肠肿瘤! 2018-11-27

  近几年的时间里面结肠肿瘤疾病的发生率有了很大的提高,而对于结肠肿瘤疾病来讲有良性与恶性之分,但不管怎样都会给患者的身体造成很大的伤害,如果没有意识到问题的严重性,不及时治疗,还会危及患者生命。因此在早期时就要及时治疗,那么结肠肿瘤早期症状是什么呢?


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  结肠肿瘤早期症状是什么

  尽管不具备特异性,但其实在早期也还是有很多症状表现。结肠肿瘤的症状,主要与消化,排便等有关。


  便血

  因为病变的部位与肛门是比较接近的,血色大部分是呈现出了暗红或者是鲜红色,并且都是血与大便成分离的状态。而如果出血量比较大,颜色则为棕红色。


  腹部不适

  发生在结肠部位的肿瘤,当然还会有腹胀与腹痛的症状表现。

  因为肠道功能出现了比较紊乱的现象,或者是因为肠道梗阻而引起的腹胀或者是腹痛,大部分是在下腹部发生的,通常情况下会有胀痛或者是隐痛的情况,有着比较明显的呈现是慢慢加重的一个状态。


  排便习惯改变

  另外还会有大便次数增加的症状表现,不过在排便的时候基本上都是排不多的,不会有太多的粪便,排出来的大多数也是血液,并且是比较稀的黏液,总有种排便排不停的感觉,当肿瘤越来越大的话,就会有感染或者是糜烂的情况时就会有大便次数增加的症状了。


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  包括肿瘤在内的任何疾病,都是早发现是非常关键的,早治早好,不要误了时机。特别是对于想结肠肿瘤这种早期症状容易被忽略的疾病,更加需要了解它们的早期症状是什么。在早期的时候如果发现的话,治疗起来相对也会更容易一些。

  当然,也希望大家平时能够多注意自己的饮食和作息,不要等到生病了再来挽救。



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易患骨质疏松的十类情况 2018-11-27

骨质疏松是一种很常见的骨科疾病,是由很多种原因导致的。骨质疏松在50岁以上人群的发病率很高,这部分人群一般都缺乏充足的钙质补充导致骨质疏松的发生。其实,骨质疏松一般会有一些预警信号,大家可以提前注意病预防它的发生和发展。

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这里有易患骨质疏松的10类情况,我们可以了解一下。


一,50岁以上人群,女性。50岁以上人群的钙质流失就已经很多了,他们发货所能骨折的风险也很大。女性在75岁以上人群,骨折的发病率最高。


二,女性月经不调或闭经。女性月经不调一般是是由于雌激素水平过低导致的,同时骨质疏松也是由这类因素导致的。


三,有骨质疏松的家族遗传史。如果家族中有人得过骨质疏松,或是有身高缩短,骨科疾病等问题,那么这类人群患上骨质疏松的可能性更大。


四,长期服药。尤其是长期服用甲状腺素和抗抑郁药,肾上腺皮质素类药物都会导致钙质流失,引发骨质疏松。


五,近期发生过骨折。有很多患者是在脚踝,胳膊骨折后发现骨质减少,有此类现象一定要及时去医院检查。


六,骨架小和偏瘦的人群。骨架小的人更容易患上骨质疏松症,因此要注意多吃含钙量丰富的食物。


七,吸烟。经常吸烟的人会很容易患上骨质疏松。


八,饮酒过量。每天饮酒过量的人体内的钙流失会加快。


九,不喝牛奶的人。牛奶是补钙的好食物,应该经常饮用牛奶及时补充钙质。


十,厌食症患者。这类人群一定要及时治疗好,恢复正常的饮食。


骨质疏松对人们正常的生活和工作造成了不小的影响,因此我们在日常生活中一定要注意预防骨质疏松的发生。要积极参加户外活动,经常补充钙质,多喝牛奶,多吃富含维生素的食物。尤其是50岁以上那是人群要高度警惕骨质疏松的发生和发展。


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得了麦粒肿别慌,原因就这4个 2018-11-27

  如果有一天,对面走过来一个独眼带着医用眼罩的少年,千万别把对方当成了中二病晚期。

  其实他可能只得了麦粒肿而已。

  麦粒肿又被称为针眼,针眼这个名称应该更为人们所熟知。

  患者得了麦粒肿,眼睑会有颗粒状的小疙瘩。麦粒肿又分为外麦粒肿和内麦粒肿。外麦粒肿发生在睫毛根部皮脂腺,一般表现在皮肤面。内麦粒肿发生在睑板腺,一般表现在结膜面。

  如果得了麦粒肿长期不好的话,可以能需要做手术才能治好。

  那么让我们来了解下4个引发麦粒肿的原因,让我们防范于未然。


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  1 不注意用眼卫生

  如果经常用手揉眼,可能会把病菌带到眼睛里,引发眼睛感染。麦粒肿多为金黄色葡萄球菌引起。过度疲劳、营养不良等情况,会让身体免疫力下降,病菌也会乘虚而入,引发眼部感染。


  2 过度用眼

  对于得过麦粒肿的人来说,过度用眼,很容易导致麦粒肿经常复发。而患有沙眼、慢性结膜炎的人也很容易得麦粒肿。建议适时让自己的眼睛放松一下,不要熬夜,长时间玩游戏或者工作。


  3 长时间佩戴隐形眼镜

  隐形眼镜是覆盖在眼镜角膜上。就算是用来了护理液护理隐形眼镜,在佩戴过程中,多多少少都会携带细菌。其实隐形眼镜本来就不适合长时间佩戴。

  如果每天佩戴时间超过10小时,且不注意隐形眼镜清洁的话,会使眼镜受到细菌侵袭,造成麦粒肿发生或者复发。长时间佩戴隐形眼镜,会对角膜产生伤害。建议每天不要佩戴隐形眼镜太长时间,一天不过超过九小时。


  4 吃辛辣食物

  少量吃辛辣食物并不会成为得麦粒肿的诱因,但如果经常吃辛辣食物的话,可能会引发眼部的炎症,从而导致患麦粒肿或者急性泪囊炎。

  注意上面这4个原因,我们就可以远离麦粒肿。

  如果我们还是不幸得了麦粒肿,建议先用消炎眼药水以及消炎药治疗。情况严重的话,请前往医院并在医生的指导下进行治疗。


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拉肚子就要吃止泻药?儿童秋冬季腹泻这 2018-11-27

  秋冬季节儿童腹泻的高发期(秋季腹泻),根据病因,儿童腹泻可分为因细菌和病毒导致的感染性腹泻和因喂养不当或过敏引起的非感染性腹泻。


  不同的腹泻症状有什么不同?

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  孩子在腹泻的时候,大便的性状会出现异常,一般呈稀便、水便、黏液便或脓血便,同时大便的次数或增多。如果是感染性腹泻,一般还会伴有倦怠、呕吐、发热等症状;非感染性腹泻大便呈半稀不消化状,水分不多,还在吃奶的孩子有奶瓣。


  儿童腹泻该如何治疗?

  婴幼儿腹泻的治疗原则为预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药及预防并发症。对于感染性腹泻用药方面需谨慎,如果是非病毒性感染,选用抗生素类药物,如果是病毒性感染常用抗病毒药物。于此同时,感染性腹泻还有微生态疗法,它对于感染性腹泻有很好的疗效,需要注意的是,该类药物需要与抗菌类药物隔开1-2小时服用,药物保存时需存储于2-8摄氏度环境下。

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  除此之外,还应根据病情需要选择其它药物,比如说保护消化道粘膜常用蒙脱石制剂如思密达,如果需要帮助消化的话则常用消化酶和维生素,它们还可以促进肠粘膜的修复。


  儿童腹泻可以吃止泻药吗?

  许多人以为发生腹泻时只要吃止泻药或者让孩子吃和承认一样的止泻药就好,其实不然,关于止泻药物,由于腹泻是有利于机体排出病原菌及其毒素的,因此感染性腹泻在急性期时一般不用止泻药,尤其是腹泻早期或伴有中毒症状时,一定遵循医嘱,合理使用止泻药。

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  在临床上,常用的止泻药有3类,第一种是抗肠动力药,第二种是抗分泌药,第三种是吸附收敛药,适用于急性腹泻恢复期中毒症状消失而腹泻仍时有发生的患者。


  腹泻时注意预防脱水

  孩子拉肚子时,很多家长会忽略脱水的问题,腹泻的孩子积极补液尤为关键,家长们可以给孩子适当补充水、盐、糖的混合物,以补充因腹泻而流失的电解质。除了这种补液方式,也可以在医生指导下给孩子口服补液盐。

  最后要提醒大家,如果你无法辨别用药情况和腹泻情况,请及时就医。



编辑:百事通1953*4



月经“守时”很重要,月经提前也有烦恼 2018-11-27

  当女生聚在一起的时候,她们会聊什么?

  你追星我追番,你玩游戏我看综艺,你孩子都两岁了而我还没有男朋友……但这并不妨碍我们交流,除了聊聊人生理想化妆品衣服,我们还有一个永恒的话题——月经。

  在女性互相谈话之间,可能难免会有关于月经这个话题。月经不准时,是很多妹子的共同困扰。比起月经推迟,月经提前比较少见,也有很多妹子抱着“来了就好”的心理,对于提前到来的大姨妈并不给予重视。

  其实,月经提前,对于女性来也不是什么好现象。一是这预示这身体可能出现了异常,二来,即使不严重,也影响心情。


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  提前来姨妈是怎么回事呢?

  生活习惯

  这与日常生活习惯是离不开的,比如经常过度熬夜、饮食营养跟不上,都会导到身体的内分泌失调。轻一点的,引起月经提前,严重者会引起其它的妇科疾病,从而月经来潮提前。饮食经常吃辛辣食物,或者吃大补的食物,再加上熬夜身体过度劳累,刺激到了神经,引起血热而使月经提前。

  生理年龄

  还有一种情况,是女性年龄到了一定阶段。年纪越来越大,月经周期也会提前,而不管颜色还是月经量,和持续的时间,都与正常来月经是一样的,但频发性却很强。

  再有就是女性吃过一些激素药物,导致了月经提前,比如说孕酮。


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  女性月经突然提前的这种表现,要引起注意,如果只是单纯的提前,没有其它的不舒适感,那么就从调理方面入手,本着早发现早调理的原则,否则时间久了,可能会引起不孕不育的问题,而且这种提前来姨妈的情况,会让备孕期的女性无法正常判断自己的排卵期,从而错过最好的时间让精子与卵子相结合,严重影响受孕率。

  如果月经只是偶尔提前一次两次,是间断性的,那么就多注意观察,在这次月经与下次月经来潮之间多做饮食调理,吃一些有助于月经调理的中药以及食物,如果是持续性的大姨妈提前,则就要多注意一些,最好找个中医把个脉配一些药物进行调理,提前来姨妈是怎么回事就介绍这些,祝早日恢复健康。



编辑:百事通1853*4



脸颊两侧长痘的原因是什么?为什么两颊 2018-11-27

  长痘这个话题想必是茶余饭后几乎每个人都谈论过的问题,无论是正处于青春期还是青壮年,甚至是到了中年以后,有的人脸上总是时不时会冒出几颗痘痘,尤其是喜欢在脸颊两侧长痘。那脸颊两侧长痘的原因是什么?为什么两颊总爱长痘?下面我们一起来详细了解一下!

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  脸颊两侧长痘的原因是什么?


  (1)肌肤缺水干燥

  其实肌肤一旦干燥缺水,就容易引起新陈代谢紊乱,进而会引发水油不平衡的状况出现。而肌肤水油不平衡以后,如果没有及时做好肌肤清洁,很容易就会使油脂、脏物等阻塞毛孔,进而形成痘痘生长,而这也是导致脸颊两侧长痘的原因当中最常见的一个。


  (2)长期不规律的作息影响

  脸颊两侧长痘的原因是什么?如果我们在生活中长期备受工作压力的影响,再加上常常熬夜加班,导致作息规律不正常,这些都会使机体新陈代谢紊乱,进而引发痘痘问题的生长。


  (3)皮脂排泄不顺畅

  对于那些油性皮肤的朋友来说,皮脂腺分泌过于旺盛就好导致排泄旺盛,如果清洁不到位很容易就会使皮脂排泄不畅,而这些油脂、脏物等堆积在皮肤内就会慢慢凸起并且形成痘痘。


  (4)饮食不规律

  如果你平时很喜欢吃一些辛辣刺激的食物,这些可能会使机体上火,反应在面部就容易出现脸颊两侧长痘、长粉刺等问题。另外长期不均衡的饮食结构,也会使新陈代谢受到影响,对身体、对皮肤都有极大的影响。


  以上就是关于脸颊两侧长痘的原因是什么的相关内容介绍,很显然导致脸颊两侧长痘的原因非常多,希望有脸颊喜欢长痘的朋友能够注意引起重视,积极做好调理让肌肤更加光彩照人。


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喝汤养生?喝汤真的有用吗? 2018-11-27

  什么食物最养生?很多人会回答:汤。当归乌鸡汤、萝卜排骨汤、天麻鱼头汤、猪肚鸡汤等等各式各样的汤,味道不同,食材不一,功效不尽相同。喝汤,真的养生吗?

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  汤,历史久远……

  世界各国其实都有喝汤的习惯,而较为出名的汤有俄罗斯罗宋汤、泰国冬阴功汤、法国马赛鱼汤、美国奶油鸡汤等……各种汤的风味特色各不相同,却都美味可口,一碗暖暖的汤下肚,似乎能让人一天的疲劳都瞬间烟消云散。

  而在我国,汤的种类就更加繁多了,什么胡辣汤、酸辣汤、三合汤应有尽有,要论养生功效哪家强,就要数广东的“老火靓汤”了。

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  喝汤,有用吗?

  广东人喝汤,是一门讲究活,比如:春天来了,万物复苏,就喝冬虫草水鸭汤来补充体力;夏天气候炎热,人体容易上火,就喝苦瓜排骨汤排泄热气;秋天气候干燥,就喝莲子雪耳汤来润喉润肺;冬天手脚冰凉,就喝羊肉当归汤温补身体。

  另外,如果觉得身体湿气重,就喝冬瓜薏米汤祛除体内湿气;如果觉得身体虚弱无力,就喝莲藕猪蹄汤补充能量;如果觉得身体气血虚弱,就喝点当归乌鸡汤补血养血……

  广东人对汤的讲究,其实融入了许多中医的智慧,气候、体质等因素与食材的选择相互配合,对人体而言非常具有养生功效,不管你是想温补助阳,还是消暑利湿,都可以用一盅汤解决。

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  骨头汤没营养?

  很多人认为,骨头汤营养含量不高,对人体而言功效不大。

  确实,骨头汤里含有的蛋白质、钙等营养物质少得可怜,如果期待通过喝骨头汤来补充营养,就有点异想天开了。不过,有部分专家却认为,骨头汤对人体而言,还是有作用的。

  这些专家认为,汤在熬制的过程中,各种食材会在汤水里释放出蛋白质、胶原蛋白、钙、脂类等物质,这些物质会糅合一团,形成很小很小的小颗粒,这些小颗粒能被人体吸收,具有缓解压力、提高免疫力的功效。



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